Houmous maison

Houmous maison

Parfois on pense que c’est compliqué à tord. C’est l’idée que je me faisais du houmous maison. Au final, rien de plus simple à faire. Pour accompagner un plat, une tartine, dans un repas ou pour une collation le houmous maison sera ton allié !...
Wrap maison

Wrap maison

Vous êtes ma source première d’inspiration, échanger avec vous me permet de toujours découvrir, apprendre et compléter mes connaissances. La semaine dernière, en coaching, Emma me parlait de son repas de la veille : des wraps ! Bingo, il n’en a pas fallu plus pour que...
Apéritif sain et équilibré

Apéritif sain et équilibré

Bonjour à tous,Je vous retrouve aujourd’hui pour parler d’un sujet que j’affectionne particulière… L’APERITIF 😍🥂. J’ai déjà effectué un article sur ce sujet : « L’apéritif léger : l’apéro sans se priver ».LA...
Des légumes à croquer et à tremper

Des légumes à croquer et à tremper

Vous connaissez l’expression « bonne vivante » ? Je dirais que je suis dans cette catégorie. J’adore me retrouver en famille ou entre amis autour d’une table, pour n’importe qu’elle raison ou prétexte. Malheureusement, l’apéro...
Rillettes de thon

Rillettes de thon

Ingrédient : (4 personnes) 1 boite de thon au naturel (140g) 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% de mg (ou moins) ou fromage blanc ou crème de soja 1 petite échalote 1 pointe de moutarde Sel, poivre, ciboulette * Préparation : Égouttez le thon Émincez finement...