par jv23 | Avr 8, 2019 | Petit dej / Dessert / Gouter, Recettes
Se faire plaisir raisonnablement, tel est mon mantra ! Je te conseille d’alléger toutes les gourmandises de ton quotidien, en commencant par le chocolat chaud. Exit le chocolat en poudre bourré de sucre, place à la poudre de cacao non sucrée 🍫...
par jv23 | Mar 25, 2019 | Petit dej / Dessert / Gouter, Recettes
Tu veux un petit déjeune gourmand, rapide à préparer, qui cale bien jusqu’a midi ? J’ai trouvé la recette idéale ! La on est une sur une vrai régalade 😍 C’est une recette dont tu ne vas plus pouvoir te passer. Parce qu’on est nombreuses...
par jv23 | Mar 11, 2019 | Petit dej / Dessert / Gouter, Recettes
Tu es en phase d’amincissement alors tu dois supprimer le chocolat ? ⛔ Mensonge ! Au contraire tu dois en consommer. Tu n’as jamais remarqué qu’à chaque fois que tu te prives de quelque chose tu en as 1000 fois plus envie ? 😅 Plutôt...
par jv23 | Fév 18, 2019 | Petit dej / Dessert / Gouter, Recettes
L’overnight, le petit dej’ qui te cale jusqu’a 12h On nous répète tout le temps que le petit déjeuner c’est important. C’est vrai, après une longue période de jeûne notre organisme a besoin de carburant pour démarrer la journée....
par jv23 | Jan 7, 2019 | Petit dej / Dessert / Gouter
Galette des rois allégée Chaque année, le 6 janvier, nous célébrons la galette des rois. Cette tradition française est bien ancrée dans nos coutumes. Alors, même si je manque un peu d’originalité sur ce coup-là, je me devais de te partager ma recette. ...
par jv23 | Déc 10, 2018 | Collation, Petit dej / Dessert / Gouter, Petit déjeuner
granola maison sans matières grasses La version 1 gourmande et légère de mon granola maison est en ligne depuis un moment ici ! Aujourd’hui je te donne la version 2.0 qui est encore plus légère. C’est une version sans matières grasses, qui par conséquent...
