Frites de patate douce

Frites de patate douce

Frites de patate douce Non, non, vous ne rêvez pas, la patate douce est bien un aliment ! On la classe dans la catégorie des féculents. Elle ressemble beaucoup à la pomme de terre, mais elle a un goût plus sucré. Ingrédients : (2 personnes) 1 grosse patate douce (300...
Pâtes aux courgettes

Pâtes aux courgettes

Pâtes aux courgettes Ingrédients : (2 personnes) 100 g de pâtes complètes crues 2 petites courgettes 1 oignon 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de volaille dégraissé Sel Poivre Herbes de provence Préparation :  Peler et couper les oignons en fines...
Cannellonis saumon épinard

Cannellonis saumon épinard

Cannellonis saumon epinard La recette de cannellonis saumon épinard Ingrédients : (4 à 6 personnes) 10 pâtes à cannellonis 200 g de saumon 300 g d’épinards surgelés 200 g de crème fraîche à 15% 50g de gruyère râpé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Ail en...
Boulettes de boeuf, tomate & boulgour

Boulettes de boeuf, tomate & boulgour

Boulettes de boeuf, tomate & boulgour La recette de boulettes de boeuf, tomate & boulgour Ingrédients : (2 personnes) 8 boulettes de bœuf surgelées 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 80g de sauce tomate Basilic Herbes de Provence Sel Poivre Préparation : ...
Fajitas

Fajitas

Fajitas Vous voulez impressionner et régaler vos amis ? Cette recette est faites pour vous. Rapide et facile a réaliser, vous allez en épater plus d’un ! Accompagné de salade et/ou de crudités cette recette s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée ! La...
Patate douce rôtie au four

Patate douce rôtie au four

Patate douce rôtie au four La patate douce n’est pas une patate, je répète, la patate douce n’est pas une patate 🙈 Si vous n’avez jamais gouté il faut absolument vous lancer car vous louper quelque chose ! En plus d’être délicieusement sucrée, la patate douce est...