by jv23 | Fév 24, 2020 | Plats
Frites de patate douce Non, non, vous ne rêvez pas, la patate douce est bien un aliment ! On la classe dans la catégorie des féculents. Elle ressemble beaucoup à la pomme de terre, mais elle a un goût plus sucré. Ingrédients : (2 personnes) 1 grosse patate douce (300...
by jv23 | Fév 24, 2020 | Plats
Pâtes aux courgettes Ingrédients : (2 personnes) 100 g de pâtes complètes crues 2 petites courgettes 1 oignon 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de volaille dégraissé Sel Poivre Herbes de provence Préparation : Peler et couper les oignons en fines...
by jv23 | Fév 24, 2020 | Plats
Cannellonis saumon epinard La recette de cannellonis saumon épinard Ingrédients : (4 à 6 personnes) 10 pâtes à cannellonis 200 g de saumon 300 g d’épinards surgelés 200 g de crème fraîche à 15% 50g de gruyère râpé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Ail en...
by jv23 | Fév 24, 2020 | Plats
Boulettes de boeuf, tomate & boulgour La recette de boulettes de boeuf, tomate & boulgour Ingrédients : (2 personnes) 8 boulettes de bœuf surgelées 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 80g de sauce tomate Basilic Herbes de Provence Sel Poivre Préparation : ...
by jv23 | Fév 24, 2020 | Plats
Fajitas Vous voulez impressionner et régaler vos amis ? Cette recette est faites pour vous. Rapide et facile a réaliser, vous allez en épater plus d’un ! Accompagné de salade et/ou de crudités cette recette s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée ! La...
by jv23 | Fév 24, 2020 | Plats
Patate douce rôtie au four La patate douce n’est pas une patate, je répète, la patate douce n’est pas une patate 🙈 Si vous n’avez jamais gouté il faut absolument vous lancer car vous louper quelque chose ! En plus d’être délicieusement sucrée, la patate douce est...
