by jv23 | Juil 12, 2019 | Perdre du poids, Santé
Mes 5 conseils anti-cellulite C’est un sujet fâcheux que j’aborde aujourd’hui mesdames : La cellulite. Je sais au combien cette calamité féminine en complexe plus d’une. C’est pour cette raison que j’ai décidé d’y dédier un article. La cellulite, c’est quoi ? C’est...
by jv23 | Oct 1, 2018 | L'équilibre alimentaire, Perdre du poids, Santé
BIEN CHOISIR SA VIANDE POUR EVITER LES GRAISSES CACHEES Que ceux qui consomment de la viande, lève le doigt ! Parce qu’aujourd’hui, on parle viande. Loin de moi l’idée de débattre entre véganisme, végétarisme, flexitarisme ou toute autre idéologie alimentaire. Je...
by jv23 | Juil 9, 2018 | L'équilibre alimentaire, Manger sainement, Perdre du poids, Santé
comment choisir son muesli Dans chaque aspect de notre vie, il y a « la théorie » puis « la pratique ». Ce que je sous-entends ici, c’est que ce n’est pas parce qu’on sait ce qu’on doit faire qu’on arrive à l’effectuer dans notre quotidien. C’est...
by jv23 | Août 22, 2016 | Santé
Le lactose est un sucre présent dans le lait et par conséquent dans certains produits laitiers. Pour le digérer le corps a besoin d’une enzyme, « la lactase ». Cette enzyme, se charge de couper les molécules de lactose pour qu’elles puissent être absorbées par...
by jv23 | Avr 18, 2016 | Santé
L’anémie est caractérisée par une baisse d’hémoglobine dans le sang. L’hémoglobine est une protéine, située dans les globules rouges, qui permet de transport de l’oxygène dans l’organisme. Mais cette protéine sert aussi de réserve de fer. Lorsque ces molécules sont...
by jv23 | Fév 15, 2016 | Santé
Les ballonnements sont provoqués par une accumulation d’air dans vos intestins, vous donnant ces sensations désagréables, voir douloureuses. Pas d’inquiétude, à chaque problème sa solution, voici une liste de conseils et d’astuces pour vous aider à lutter contre les...
