Concombre à la crème

Ingrédients : (2 personnes)
- 1 concombre
- 200ml de crème fraiche allégée à 15% de matières grasses ou moins
- Ciboulette
- Sel
- Poivre
Préparation :
Laver et peler le concombre (partiellement ou totalement)
Couper le concombre en rondelles puis en quatre
Mélanger la crème, le sel, le poivre et la ciboulette dans un saladier
Ajouter les concombres au mélange
Cette recette est extraite du programme l’Alimentation&Vous. Le programme qui simplifie ton rééquilibrage alimentaire
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