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Concombre à la crème

Ingrédients : (2 personnes)

  • 1 concombre
  • 200ml de crème fraiche allégée à 15% de matières grasses ou moins
  • Ciboulette
  • Sel
  • Poivre

Préparation

Laver et peler le concombre (partiellement ou totalement)

Couper le concombre en rondelles puis en quatre

Mélanger la crème,  le sel, le poivre et la ciboulette dans un saladier

Ajouter les concombres au mélange

Cette recette est extraite du programme l'Alimentation&Vous. Le programme qui simplifie ton rééquilibrage alimentaire

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