Diététicienne : STOP aux idées reçues

Quand je parle de mon métier aux gens, je ressens que les diététiciens nutritionnistes ont mauvaise réputation. Pour la majorité d’entre vous, notre profession rime avec « privation », « contrôle », « restriction », « régime », etc..(Que des mots qui donnent envie quoi…) Je vois ce petit froncement de sourcils sur ton visage quand je t’annonce que je suis diététicienne, et cette manière de te dédouaner en m’annonçant tout de suite que tu « manges mal ». Sache que je ne juge personne, jamais ! Nous avons chacun un mode d’alimentation unique. Notre rapport à la nourriture dépend de tellement de choses qu’il est impossible de juger les consommations des uns et des autres. L’important est de trouver une alimentation qui soit en accord avec ton bien-être physique et mental.

LES DIÉTÉTICIENS / NUTRITIONNISTES SONT TES ALLIES PAS TES ENNEMIES

Nous sommes là pour ton bien-être et ta santé. Ensemble, nous trouverons des solutions pour que ton quotidien s’adoucisse, que tes repas soient délicieux et ton moral au beau fixe ! Que demander de mieux ? Je te l’accorde dans le passé la diététique était stricte, mais cela a évolué aujourd’hui. Il est bien loin le temps de la diététicienne rachitique qui te conseillait de manger que des légumes, et heureusement ! Malheureusement, cette époque a laissé une image erronée du travail de nutritionniste qui lutte en vain contre sa mauvaise réputation. Nous sommes des professionnels du secteur paramédical. Spécialistes de l’équilibre alimentaire, nous trouvons une alimentation adaptée à tes goûts, tes habitudes alimentaires et ton état de santé. Cette nouvelle façon de s’alimenter, nous la trouvons avec toi, en t’écoutant, en te comprenant.

POURQUOI VOIR UNE DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE

✔ Pour mincir sainement et durablement
✔ Pour apprendre à mieux manger au quotidien
✔ Pour comprendre comment associer les aliments entre eux
✔ Pour analyser et connaitre le fonctionnement de ton organisme
✔ Pour trouver ton rythme alimentaire
✔ Pour réduire ton acné, ta cellulite ou tout autre problème de peau
✔ Pour ajuster ton alimentation à un problème de santé / à des intolérances
✔ Pour adapter ton alimentation à ton rythme de vie (travail/enfants/chéri)

JE PEUX MINCIR SEULE JE N’EN AI PAS BESOIN

Bien sûr que tu le peux mais parfois ça fait du bien d’avoir une épaule sur laquelle se reposer, une personne de confiance à qui tu peux poser toutes tes questions, un guide qui en douceur te fera prendre conscience de tes « erreurs » afin que tu puisses rebondir… Je ne propose pas de régime miracle, de formule révolutionnaire, mais je t’accompagne dans ton quotidien à faire de meilleur choix alimentaire, à contrôler tes envies et à trouver ton équilibre. Cet équilibre si précieux entre plaisir et restriction intelligente qui te permettra d’atteindre tes objectifs mais surtout de la conserver durablement.

LES TÉMOIGNAGES

Carole Anne R.

Joana est une diététicienne très à l’écoute qui m’a réconciliée avec mon alimentation, grâce à un programme personnalisé sans frustration. Elle ne porte pas de jugement, ne culpabilise pas, et a toujours le petit mot qu’il faut pour m’encourager. De plus, sa formule de menus que l’on reçoit chaque semaine m’a considérablement facilité la vie. Je ne pouvais pas rêver mieux en choisissant de consulter une diététicienne, Joana est au top !!

Cindy D.

Je recommande cette diététicienne. Rdv au top, à l’écoute et explique tous comme il faut. Allez y les yeux fermé

Pauline L.

De très bon conseil pour apprendre à mieux mangé 👌 

Laura B.

Joana m’a écouté et guidé vers un rééquilibrage alimentaire sain et durable, grâce à elle j’ai atteint mes objectifs (et plus encore !!). Je n’aurais pas pu rêver mieux 😍 Je recommande 1000 fois !

Laora L.

Joana est une personne douce & bienveillante. Elle a un rapport sain avec nos corps, nos angoisses, nos envies. J’ai toute confiance en elle pour ma progression, c’est maintenant à moi de me faire confiance. J’entame mon changement de vie depuis quelques mois maintenant avec Joana, des hauts & des bas de mon côté, mais je retrouve toujours cette oreille attentive, pleine de conseils, sans jugement. J’apprécie ce genre de rapport. Joana je te remercie pour ta patience & ta gentillesse, je sais qu’avec toi j’arriverais enfin à être en adéquation avec celle que je veux être, en pleine santé.

Emma S.

Il y a 10 mois maintenant j’ai fait la rencontre de Joana et j’avoue qu’a ce moment-là je ne savais pas à quoi m’attendre. Régime drastique, interdictions alimentaires etc… Aujourd’hui je peux le dire j’ai fait la rencontre d’une personne formidable tant sur le plan professionel que relationnel. J’ai su atteindre grâce aux conseils de Joana les objectifs souhaités tout en apprenant à prendre de bonnes habitudes alimentaires. Je vous conseille d’ailleurs d’aller sur son site plein de bonnes recettes ! Plus qu’un simple avis c’est une réelle envie de témoigner sur ma rencontre avec Joana que je conseille vivement à toute personne qui souhaite retrouver un équilibre au niveau alimentaire qui engendrera un équilibre de vie ! Un grand merci pour tout, ta bonne écoute, ton professionnalisme, t’es conseils et ta joie communicative ❤️

Marion F.

Super
expérience avec Joana qui m à réappris à manger . Toujours disponible en cas de questions , elle est motivante et à l écoute . Je la recommande sans aucune hésitation !

Mary Kay M.

Joana est la deuxième diététicienne que je rencontre, mais ce qui la différencie c’est que grâce à elle j’ai compris l’importance de placer sa santé et son bien-être en priorité, car au delas d’un planning alimentaire elle nous motive mais surtout crois en nous et nos capacités, sans Jamais émettre de jugements. Merci Joana grâce à toi j’apprends chaque jour à adopter de nouvelles habitudes saines et gourmandes

Cécile F.

Joana est très à l’écoute, dans l’échange et donne de bonnes astuces pour entamer un rééquilibrage alimentaire ! Et le plus important, elle déculpabilise, met à l’aise et encourage afin que l’on puisse arriver sereinement à ses objectifs, sans frustration. Je la recommande vivement pour tous ceux qui appréhendent, vous pouvez y aller tout en détente avec Joana 🙂

Anaïs D.

Joana est vraiment top ! Très à l’ecoute et sans jugement. Grâce à elle j’ai pu retrouver un équilibre. Très bon suivi pour ma perte de poids. Je la recommande vivement.

Aouatif E.

Joana, je tiens à te remercier pour tes conseils ! Le programme alimentaire que tu m’as proposé m’était tout à fait adapté. Ton coaching m’a beaucoup aidé à atteindre mon objectif ! Ton écoute et ta disponibilité m’ont permis de me sentir soutenue ! Tu es très professionnelle mais es aussi une personne agréable car très souriante. Tu as su me mettre rapidement à l’aise et en confiance. De plus, tu sembles vraiment passionnée par ton métier, ce qui est agréable! Je te recommande vivement et n’hésiterai pas à te recontacter si besoin.

Marie A.

Pour un premier suivi alimentaire, je ne pouvais pas rêver mieux ! Je suis ravie! Joana donne envie d’aller jusqu’au bout de ses propres objectifs, elle est à l’écoute et se montre très très disponible ! Que demander de plus?! Je ne peux que la recommander!!

Coline L.

J’ai une entière confiance en Joana, qui m’a permis d’arrêter de me prendre la tête sur mon poids. Grâce à ses précieux conseils, j’arrive à atteindre mes objectifs pas à pas, et c’est épanouissant ! Un grand merci !

Laurène D.

Premier rdv super , très a l’écoute ! Des conseils adaptes à nos envies et nos gouts ! J’ai toutes les cartes en main maintenant à moi de jouer !

Elodie V.

Excellente approche. On apprend à associer les aliments entre eux. Intelligent et durable. Merci pour tous tes conseils!

Marina S.

Super premier rendez-vous avec Joana ! Très à l’écoute, aucun jugement et plein de bons conseils que je vais dés à présent mettre en place ! Alors n’hésitez surtout pas à la contacter peu importe vos attentes !

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