Diététicienne : stop aux idées reçues

Diététicienne : stop aux idées reçues

LES APRIORIS

Quand je parle de mon métier aux gens, je ressens que les diététiciens nutritionnistes ont mauvaise réputation. Pour la majorité d’entre vous, notre profession rime avec « privation », « contrôle », « restriction », « régime », etc..(Que des mots qui donnent envie quoi…) Je vois ce petit froncement de sourcils sur ton visage quand je t’annonce que je suis diététicienne, et cette manière de te dédouaner en m’annonçant tout de suite que tu « manges mal ». Sache que je ne juge personne, jamais ! Nous avons chacun un mode d’alimentation unique. Notre rapport à la nourriture dépend de tellement de choses qu’il est impossible de juger les consommations des uns et des autres. L’important est de trouver une alimentation qui soit en accord avec ton bien-être physique et mental.

etudes dietetique

LES DIÉTÉTICIENS / NUTRITIONNISTES SONT TES ALLIES PAS TES ENNEMIES

Nous sommes là pour ton bien-être et ta santé. Ensemble, nous trouverons des solutions pour que ton quotidien s’adoucisse, que tes repas soient délicieux et ton moral au beau fixe ! Que demander de mieux ?

Je te l’accorde dans le passé la diététique était stricte, mais cela a évolué aujourd’hui. Il est bien loin le temps de la diététicienne rachitique qui te conseillait de manger que des légumes, et heureusement ! Malheureusement, cette époque a laissé une image erronée du travail de nutritionniste qui lutte en vain contre sa mauvaise réputation. Nous sommes des professionnels du secteur paramédical. Spécialistes de l’équilibre alimentaire, nous trouvons une alimentation adaptée à tes goûts, tes habitudes alimentaires et ton état de santé. Cette nouvelle façon de s’alimenter, nous la trouvons avec toi, en t’écoutant, en te comprenant.

joana hubert - diététicienne nutritionnniste

POURQUOI VOIR UNE DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE

✅ Pour mincir sainement et durablement

✅Pour apprendre à mieux manger au quotidien

✅ Pour comprendre comment associer les aliments entre eux

Pour analyser et connaitre le fonctionnement de ton organisme

✅ Pour trouver ton rythme alimentaire

✅ Pour réduire ton acné, ta cellulite ou tout autre problème de peau

✅ Pour ajuster ton alimentation à un problème de santé / à des intolérances

✅ Pour adapter ton alimentation à ton rythme de vie (travail/enfants/chéri)

JE PEUX MINCIR SEULE JE N'EN AI PAS BESOIN

Bien sûr que tu le peux mais parfois ça fait du bien d’avoir une épaule sur laquelle se reposer, une personne de confiance à qui tu peux poser toutes tes questions, un guide qui en douceur te fera prendre conscience de tes « erreurs » afin que tu puisses rebondir… Je ne propose pas de régime miracle, de formule révolutionnaire, mais je t’accompagne dans ton quotidien à faire de meilleur choix alimentaire, à contrôler tes envies et à trouver ton équilibre. Cet équilibre si précieux entre plaisir et restriction intelligente qui te permettra d’atteindre tes objectifs mais surtout de la conserver durablement.

LES TÉMOIGNAGES

Bonjour à toutes, Je tenais à faire ce témoignage pour vous montrer qu'avec de la motivation on arrive à nos objectifs. Je me présente Cassandra 23ans, 1m65, 59 kg actuellement contre 69 kg avant ma prise en main. En septembre 2017, je décide de me reprendre en main. Je mesure 1m65 pour 69kg. Sur la balance mon poids ne me dérange pas plus que ça mais après un arrêt du sport pendant 2 ans je me sentait grasse et flasque. Donc reprise en main obligatoire pour me sentir mieux. Je décide donc de reprendre le sport en m'inscrivant en salle. Le premier coaching arrive on me pèse donc 69kg, 33% de muscles et 32% de masse graisseuse. Pour mes 22 ans ca fait beaucoup je trouve. Mon but est donc de prendre en muscles et baisser ma masse graisseuse, un programme est mis en place avec ma coach. Après 3 Continuer la lecture

Cassandra Toulouse 8 octobre 2018

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DIS-MOI QUELS SONT TES OBJECTIFS

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