PLANNING DE MENUS

Simplifie ton quotidien avec des semaines de menus équilibrés

L’ALIMENTATION & VOUS

LE CONCEPT

Lorsque tu as un objectif de bien-etre et minceur et que tu t’interesses un peu à ce sujet, tu trouves des informations et recommandations nutritionnelles de partout. En revanche, l’expérience m’a fait prendre conscience que ce n’est pas parce que tu sais ce qu’il faut faire que tu arrives à le mettre en place dans ton quotidien. C’est pourquoi j’ai crée ce programme.

Sous forme d’abonnement mensuel avec ou sans engagement, tu recevras chaque semaine tes menus, la liste de course et les recettes associées.  

L’organisation accompagnée d’une alimentation variée, c’est la clé pour atteindre ton objectif durablement. Grâce au programme L’alimentation&Vous, tu vas gagner un temps fou sur l’organisation de tes repas. Tu vas découvrir de nouveaux aliments, de nouveaux plats, de nouvelles recettes. Tu vas apprendre à cuisiner efficacement et facilement au quotidien. Le contenu de tes placards va évoluer entrainant une diminution des grignotages et du gaspillage. 

Au fur et à mesures des semaines, tes habitudes alimentaires vont changer et s’ancrer en toi pour devenir ta nouvelle référence. Simple, efficace et non contraignante c’est pour moi la solution idéale pour un amincissement durable. 

LE PROGRAMME

✔ Plus de 75 idées repas/mois

✔ Semaines de menus équilibrés

✔ Liste de course associée

✔ Recettes simples et rapides

✔ Communauté d’entraide

 

Chaque semaine tu reçois :

– Le programme en pdf (adapté version mobile)

– Ton planning de repas de la semaine

– La liste de course associée

– Plus de 8 recettes allégées et gourmandes

– L’accès à la communauté

✔ Plus de 75 idées repas/mois

✔ Semaine de menus équilibrés

✔ Liste de course associée

✔  Recettes simples et rapides

✔  Communauté d’entraide

Chaque semaine tu reçois :

– Le programme en pdf (adapté version mobile)

– Ton planning de repas de la semaine pour 1 personne

– La liste de course associée

– Plus de 8 recettes allégées et gourmandes

– L’accès à la communauté

LES FORMULES

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ESPACE MEMBRE

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