Bonjour à toutes, Je tenais à faire ce témoignage pour vous montrer qu'avec de la motivation on arrive à nos objectifs. Je me présente Cassandra 23ans, 1m65, 59 kg actuellement contre 69 kg avant ma prise en main. En septembre 2017, je décide de me reprendre en main. Je mesure 1m65 pour 69kg. Sur la balance mon poids ne me dérange pas plus que ça mais après un arrêt du sport pendant 2 ans je me sentait grasse et flasque. Donc reprise en main obligatoire pour me sentir mieux. Je décide donc de reprendre le sport en m'inscrivant en salle. Le premier coaching arrive on me pèse donc 69kg, 33% de muscles et 32% de masse graisseuse. Pour mes 22 ans ca fait beaucoup je trouve. Mon but est donc de prendre en muscles et baisser ma masse graisseuse, un programme est mis en place avec ma coach. Après 3 Continuer la lecture

Cassandra Toulouse 8 octobre 2018

Il y a 10 mois maintenant j’ai fait la rencontre de Joana et j’avoue qu’a ce moment-là je ne savais pas à quoi m’attendre. Régime drastique, interdictions alimentaires etc... Aujourd’hui je peux le dire j’ai fait la rencontre d’une personne formidable tant sur le plan professionel que relationnel. J’ai su atteindre grâce aux conseils de Joana les objectifs souhaités tout en apprenant à prendre de bonnes habitudes alimentaires. Je vous conseille d’ailleurs d’aller sur son site plein de bonnes recettes ! Plus qu’un simple avis c’est une réelle envie de témoigner sur ma rencontre avec Joana que je conseille vivement à toute personne qui souhaite retrouver un équilibre au niveau alimentaire qui engendrera un équilibre de vie ! Un grand merci pour tout, ta bonne écoute, ton professionnalisme, t’es conseils et ta joie communicative ❤️

Emma 3 octobre 2018

Super expérience avec Joana qui m à réappris à manger . Toujours disponible en cas de questions , elle est motivante et à l écoute . Je la recommande sans aucune hésitation !

Marion 28 août 2018

Joana est vraiment top ! Très à l’ecoute et sans jugement. Grâce à elle j’ai pu retrouver un équilibre. Très bon suivi pour ma perte de poids. Je la recommande vivement.

Anaïs 28 août 2018

Joana est la deuxième diététicienne que je rencontre, mais ce qui la différencie c’est que grâce à elle j’ai compris l’importance de placer sa santé et son bien-être en priorité, car au delas d’un planning alimentaire elle nous motive mais surtout crois en nous et nos capacités, sans Jamais émettre de jugements. Merci Joana grâce à toi j’apprends chaque jour à adopter de nouvelles habitudes saines et gourmandes

Mary Kay 20 août 2018

Joana est très à l'écoute, dans l'échange et donne de bonnes astuces pour entamer un rééquilibrage alimentaire ! Et le plus important, elle déculpabilise, met à l'aise et encourage afin que l'on puisse arriver sereinement à ses objectifs, sans frustration. Je la recommande vivement pour tous ceux qui appréhendent, vous pouvez y aller tout en détente avec Joana 🙂

Cécile 2 juillet 2018

Joana, je tiens à te remercier pour tes conseils ! Le programme alimentaire que tu m'as proposé m'était tout à fait adapté. Ton coaching m'a beaucoup aidé à atteindre mon objectif ! Ton écoute et ta disponibilité m'ont permis de me sentir soutenue ! Tu es très professionnelle mais es aussi une personne agréable car très souriante. Tu as su me mettre rapidement à l'aise et en confiance. De plus, tu sembles vraiment passionnée par ton métier, ce qui est agréable! Je te recommande vivement et n'hésiterai pas à te recontacter si besoin.

Aouatif 18 mai 2018

Pour un premier suivi alimentaire, je ne pouvais pas rêver mieux ! Je suis ravie! Joana donne envie d'aller jusqu'au bout de ses propres objectifs, elle est à l'écoute et se montre très très disponible ! Que demander de plus?! Je ne peux que la recommander!!

Marie 20 avril 2018

J'ai une entière confiance en Joana, qui m'a permis d'arrêter de me prendre la tête sur mon poids. Grâce à ses précieux conseils, j'arrive à atteindre mes objectifs pas à pas, et c'est épanouissant ! Un grand merci !

Coline L 7 avril 2018

Premier rdv super , très a l'écoute ! Des conseils adaptes à nos envies et nos gouts ! J'ai toutes les cartes en main maintenant à moi de jouer !

Laurène 15 janvier 2018

Excellente approche. On apprend à associer les aliments entre eux. Intelligent et durable. Merci pour tous tes conseils!

Elodie Toulouse 23 décembre 2017

Super premier rendez-vous avec Joana ! Très à l'écoute, aucun jugement et plein de bons conseils que je vais dés à présent mettre en place ! Alors n'hésitez surtout pas à la contacter peu importe vos attentes !

Marina Suilhard Toulouse 30 novembre 2017