Doit on se passer de raclette pour mincir ?

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Doit on se passer de raclette pour mincir ? Aujourd’hui, je m’attaque à un sujet légèrement « tabou » : La raclette. En tant que fan incontestable de ce plat, je me devais d’en parler. Si c’est le premier article que tu lis, tu ne le sais pas encore mais je suis...
Diététicienne : stop aux idées reçues

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LES APRIORIS Quand je parle de mon métier aux gens, je ressens que les diététiciens nutritionnistes ont mauvaise réputation. Pour la majorité d’entre vous, notre profession rime avec « privation », « contrôle », « restriction », « régime », etc..(Que des mots...
7 astuces pour alléger les tartes

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sept astuces pour alleger les tartes J’adore les tartes salées ! Elles sont devenues un plat incontournable de mon alimentation. Tout d’abord parce qu’elles sont faciles et rapides à préparer. Parce qu’elles se conservent bien. Parce qu’on peut les congeler....