par jv23 | Jan 1, 2019 | Perdre du poids
Doit on se passer de raclette pour mincir ? Aujourd’hui, je m’attaque à un sujet légèrement « tabou » : La raclette. En tant que fan incontestable de ce plat, je me devais d’en parler. Si c’est le premier article que tu lis, tu ne le sais pas encore mais je suis...
par jv23 | Déc 17, 2018 | L'équilibre alimentaire, Perdre du poids
Comment ne pas prendre de poids à Noël Noël, période de fête, moment de partage, de rassemblement. Au coin du feu, sous un plaid, entourée de proches. Que j’adore cette période ! Qui dit Noël, dit cadeaux, mais dit aussi repas. Alors comment faire pour profiter...
par jv23 | Oct 15, 2018 | Perdre du poids
LES APRIORIS Quand je parle de mon métier aux gens, je ressens que les diététiciens nutritionnistes ont mauvaise réputation. Pour la majorité d’entre vous, notre profession rime avec « privation », « contrôle », « restriction », « régime », etc..(Que des mots...
par jv23 | Oct 1, 2018 | L'équilibre alimentaire, Perdre du poids, Santé
BIEN CHOISIR SA VIANDE POUR EVITER LES GRAISSES CACHEES Que ceux qui consomment de la viande, lève le doigt ! Parce qu’aujourd’hui, on parle viande. Loin de moi l’idée de débattre entre véganisme, végétarisme, flexitarisme ou toute autre idéologie alimentaire. Je...
par jv23 | Sep 10, 2018 | Perdre du poids
sept astuces pour alleger les tartes J’adore les tartes salées ! Elles sont devenues un plat incontournable de mon alimentation. Tout d’abord parce qu’elles sont faciles et rapides à préparer. Parce qu’elles se conservent bien. Parce qu’on peut les congeler....
par jv23 | Août 27, 2018 | L'équilibre alimentaire, Manger sainement, Perdre du poids
STOP LE NUTELLA : INFO OU INTOX Je sais que vous l’adorez, vous êtes nombreux à ne pas vouloir vous en débarrasser : Le Nutella ! Pas étonnant, en France, nous sommes des accros. A nous tout seul nous représentons 26 % des mangeurs de Nutella au monde, ce qui fait...
