par Joana | Juil 4, 2024 | Conseils pour mieux choisir ses aliments
Comment bien choisir son muesli ? Tu vas me demander : mais est-ce que je peux vraiment acheter un muesli du commerce dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire ou d’un objectif de perte de poids ? La réponse est oui ! Mais il y a quelques petites choses à savoir et...
par Joana | Mai 24, 2021 | Conseils pour mieux choisir ses aliments
Bien choisir sa viande pour éviter les graisses cachées. Aujourd’hui, on parle de viande. Loin de moi l’idée de débattre entre véganisme, végétarisme, flexitarisme ou toute autre idéologie alimentaire. Je souhaite juste m’adresser à ceux qui comme la majorité des...
par Joana | Juil 11, 2019 | Conseils pour mieux choisir ses aliments
comparons les calories des granolas Granola de « référence » Apports nutritionnels du granola maison sans matières grasses – pour 100g de produit Energie (kcal) 410 Kcal Protéines 15,4 g Lipides 16,4 g Glucides 50,4 g GRANOLA 1 : Terre & Céréales Bio –...
