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chocolat chaud allégé

Se faire plaisir raisonnablement, tel est mon mantra ! Je te conseille d’alléger toutes les gourmandises de ton quotidien, en commencant par le chocolat chaud. Exit le chocolat en poudre bourré de sucre, place à la poudre de cacao non sucrée 🍫

Ingrédients : (1 portion)

  • 200 à 250 ml de lait 1/2 écrémé ou lait végétal
  • 1 à 2 cuillères à café de cacao non sucré (Ex : Van Houten)
  • 1 cuillère à café de sirop d’agave (facultatif)

    Préparation

    Déposer le chocolat chaud au fond d’une tasse

    Ajouter le lait

    Chauffer le mélange au micro-ondes ou dans une casserole. Attention si tu décides d’utiliser du lait de soja il est possible qu’il coagule à la cuisson

    Ajouter le sirop d’agave (facultatif)

    Cette recette est extraite du programme l'Alimentation&Vous. Le programme qui simplifie ton rééquilibrage alimentaire

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