Gâteau aux pommes
Comment résister à cette odeur qui sort du four et qui rappelle l’enfance. Si tu n’as pasencore testé ce gâteau aux pommes je te conseille vivement de le faire. Tu ne seras pas décue !
Recette de gâteau aux pommes
Nbr de personne : 6
Les ingrédients :
- 90g de farine
- 90g de lait
- 90ml d’huile
- 50g de sucre roux
- 30g d’amandes effilées
- 3 œufs
- 3 pommes
- 12g de levure chimique
- 2 cuillères à soupe de vanille liquide
Les étapes de préparation :
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger les oeufs et le sucre dans un saladier
Ajouter la farine et la levure puis mélanger
Ajouter le lait et l’huile puis mélanger
Écraser 20g d’amandes effilées et ajouter-les à la préparation
Peler les pommes et couper-les en dés
Verser un peu de pâte au fond du plat
Ajouter les pommes
Recouvrir les pommes avec le reste de la pâte
Saupoudrer le gateau avec le reste d’amandes effilées
Cuire 30 min à 180°
Laisser refroidir sur une grille
Quand et comment consommer cette recette ?
Tu peux consommer une part (1/8 ème) du gateau aux pommes au goûter accompagné d’un laitage.
Cette recette est totalement compatible si tu as un objectif de perte de poids.
Qui suis-je ?
Si on ne se connait pas encore, moi c’est Joana. Je suis diététicienne nutritionniste et j’ai créé un programme de perte de poids pour t’aider à mincir l’esprit léger.