OVERNIGHT AU CHOCOLAT
Ingrédients : (1 personne)
- 125 ml de lait
- 30g de flocons d’avoine
- 10g de graines de chia
- 1 cuillère à café de cacao sans sucre (Van Houten)
- 1 cuillère à café de sirop d’agave (facultatif)
Préparation :
Mélanger tous les ingrédients : flocons d’avoine, lait, graines de chia, sirop d’agave, cacao sans sucre
Mettre au réfrigérateur jusqu’au lendemain matin
L'ALIMENTATION&VOUS
Cette recette est extraite du programme l'Alimentation&Vous. Ton guide pratique du quotidien qui te permet d'apprendre à manger équilibré & gourmand, qui t'aide à organiser ton quotidien alimentaire et t'apprends à cuisiner rapidement et efficacement.
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