OVERNIGHT AU CHOCOLAT

Ingrédients : (1 personne)

  •  125 ml de lait
  • 30g de flocons d’avoine
  • 10g de graines de chia
  • 1 cuillère à café de cacao sans sucre (Van Houten)
  • 1 cuillère à café de sirop d’agave (facultatif)

Préparation

Mélanger tous les ingrédients : flocons d’avoine, lait, graines de chia, sirop d’agave, cacao sans sucre

Mettre au réfrigérateur jusqu’au lendemain matin

L'ALIMENTATION&VOUS

Cette recette est extraite du programme l'Alimentation&Vous. Ton guide pratique du quotidien qui te permet d'apprendre à manger équilibré & gourmand, qui t'aide à organiser ton quotidien alimentaire et t'apprends à cuisiner rapidement et efficacement. 

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