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Pain perdu

Ingrédients : (1 personne)

  • 2 tranches de pain rassi
  • 1 oeuf
  • 100ml de lait
  • 1 cuillère à soupe de vanille liquide
  • 1 cuillère à café de sirop d’agave

Préparation

Mélanger le lait, le sirop d’agave, la vanille liquide et l’oeuf dans une assiette creuse

Deposer les deux tranches de pain dans le mélange

Laisser le pain s’imbiber 3 minutes de chaque côté

Préchauffer une poele à feu fort pendant 2 minutes

Déposer les tranches de pain dans la poele chaude

Cuire pendant 3 minutes de chaque coté à feu moyen fort pour que les tranches de pain prennent une coloration dorée

Cette recette est extraite du programme l’Alimentation&Vous. Le programme qui simplifie ton rééquilibrage alimentaire

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