par Joana | Avr 22, 2024 | Recettes repas
Gratin de courgettes et viande hachée Recette de gratin de courgettes et viande hachée Nbr de personne : 4 Les ingrédients : 400g de viande hachée à 5% de matières grasses 200ml de crème fraîche semi épaisse 50g de gruyère 3 courgettes 1 oignon 3 cuillères à soupe...
par Joana | Avr 22, 2024 | Recettes repas
Poivrons et courgettes farcis Recette de poivrons farcis et courgettes farcies Nbr de personne : 2 Les ingrédients : 2 poivrons de la couleur de ton choix ou 2 courgettes rondes ou longues 150g de viande hachée à 5 % de matière grasse 1 œuf ½ oignon 1 cuillère à café...
par Joana | Avr 22, 2024 | Recettes repas
Pâtes carbonara allégées C’est le parfait compromis pour moi. Continuer à manger mes plats préférés en les allégeant légèrement pour pouvoir les consommer dans le quotidien. En remplacant certains ingrédients par d’autres, je crée un plat de pâtes...
par Joana | Avr 22, 2024 | Recettes repas
Cuisses de poulet rôties à la tomate Recette de cuisses de poulet rôties à la tomate Nbr de personne : 2 Les ingrédients : 2 cuisses de poulet 350ml de coulis de tomates Eau Paprika Herbes de provence Sel Poivre Les étapes de préparation : Préchauffer le four à 210°C...
par Joana | Avr 20, 2024 | Recettes repas
Boulettes de viande à la sauce tomate Recette de boulettes de viande à la sauce tomate Nbr de personne : 2 Les ingrédients : 200 g de viande de bœuf hachée à 5% 200 g de purée de tomates 1 œuf 1 gousse d’ail 0,5 oignon 2 c à soupe d’huile 10 ml de lait (au choix)...
