par Joana | Avr 18, 2024 | Recettes desserts et goûters, Recettes petits-déjeuners
Banana bread On surfe sur la tendance healthy avec une recette de banane bread, autrement dit « Cake à la banane ». C’est la recette idéale pour casser la routine de tes petits déjeuners traditionnels « pain / beurre / confiture ». Recette de banana bread Nbr...
par Joana | Avr 17, 2024 | Recettes desserts et goûters, Recettes petits-déjeuners
Gaufre healthy J’adore alléger les recettes sucrées pour les rendre compatibles avec un objectif de perte de poids. Biensur c’est ok de manger des gaufres liegoises quand on veut perdre du poids mais comme elles sont ultra caloriques, il faut limiter...
par Joana | Avr 17, 2024 | Recettes desserts et goûters, Recettes petits-déjeuners
Le carrotcake Qui à dit qu’un gâteau à la carotte ça n’existait pas ? Je te vois, toi qui regarde mon article un peu dubitatif. (Qu’est ce qu’elle nous fait celle la ? Elle veut nous faire manger des légumes même dans les gâteaux maintenant). Ahah. Bah oui, pourquoi...
par Joana | Avr 17, 2024 | Recettes desserts et goûters, Recettes petits-déjeuners
Salade de fruits C’est l’été et sans surprise : il fait chaud ! Je ne sais pas toi mais moi je suis en recherche permanente de fraicheur dans mon quotidien alimentaire. C’est pourquoi aujourd’hui, je te parle : salade de fruits frais ! 🤤😍 Recette de salade de fruits...
par Joana | Avr 17, 2024 | Recettes desserts et goûters, Recettes petits-déjeuners
Pudding de chia Le pudding de chia, c’est un petit déjeuner anti-inflammatoire ultra gourmand. Connais-tu ces petites billes noires ? De goût neutre, les graines de chia sont pleines de bienfaits. Elles sont riches en protéines, fibres, oméga 3 et antioxydants....
