par Joana | Avr 23, 2024 | Recettes repas
Salade d’endive, avocat et noisette Pour retirer le côté « amer » de l’endive il suffit de retirer le coeur (bas des feuilles) et ca devient un délice. Surtout avec ce mélange d’ingrédients, enfin je trouve. Je te laisse découvrir ma recette de...
par Joana | Avr 23, 2024 | Recettes repas
Riz aux artichauts, poulet et amandes Recette de riz aux artichauts, poulet et amandes Nbr de personne : 2 Les ingrédients : 150g d’escalope de poulet 100g de riz long grain 1 boite de cœur d’artichaut : 220g 15g d’amandes effilées 1 cube bouillon de légumes 300ml...
par Joana | Avr 23, 2024 | Recettes repas
Flan de poireau Une recette végétarienne, peu calorique, rapide et facile à réaliser. Que demander de plus ? 😉 Avec seulement 3 ingrédients : 1 poireau, du lait et des œufs, cette recette de flan de poireaux va égayer tes dîners 😍 Non je n’exagère pas ahah. Le flan de...
par Joana | Avr 22, 2024 | Recettes repas
Gratin de courgettes et viande hachée Recette de gratin de courgettes et viande hachée Nbr de personne : 4 Les ingrédients : 400g de viande hachée à 5% de matières grasses 200ml de crème fraîche semi épaisse 50g de gruyère 3 courgettes 1 oignon 3 cuillères à soupe...
par Joana | Avr 22, 2024 | Recettes repas
Poivrons et courgettes farcis Recette de poivrons farcis et courgettes farcies Nbr de personne : 2 Les ingrédients : 2 poivrons de la couleur de ton choix ou 2 courgettes rondes ou longues 150g de viande hachée à 5 % de matière grasse 1 œuf ½ oignon 1 cuillère à café...
par Joana | Avr 22, 2024 | Recettes repas
Pâtes carbonara allégées C’est le parfait compromis pour moi. Continuer à manger mes plats préférés en les allégeant légèrement pour pouvoir les consommer dans le quotidien. En remplacant certains ingrédients par d’autres, je crée un plat de pâtes...
