FILET MIGNON DE PORC

Ingrédients : (4 personnes)

  • 500g de filet mignon de porc
  • 3 carottes
  • 1 feuille de laurier
  • 150 ml d’eau
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Thym
  • Ail en poudre
  • Persil
  • Sel
  • Poivre

Préparation

Peler et couper les carottes en petits bâtonnets

Faire revenir le filet mignon dans une cocotte huilée de tous les cotés jusqu’a ce qu’il prenne une coloration dorée

Ajouter les carottes

Ajouter les épices et l’eau

Cuire 25 minutes à feu doux avec un couvercle

Cette recette est extraite du programme l’Alimentation&Vous. Le programme qui simplifie ton rééquilibrage alimentaire

VOIR PLUS DE RECETTES

Rillettes de thon

Rillettes de thonTu accueilles prochainement des amis pour l'apéro et tu ne sais pas quoi leur proposer à grignoter ? Voici une recette qui va...

Galette façon cookie

Galette façon cookieVoici une petite recette healthy que j'adore faire le week-end. Je préfère ce moment la car il faut la faire minute pour que ce...

Tarte carotte, jambon et oignon

Tarte carotte, jambon et oignonRecette de la tarte carotte, jambon et oignonIngrédients : (3 à 4 personnes)   1 pâte brisée 5 carottes 100g de...

Gratin épinard ricotta

Gratin épinard ricottaRecette de gratin épinard ricottaNbr de personne : 2Les ingrédients :  300g d’épinards surgelés 100g de ricotta 50ml de crème...

Salade grecque

SALADE GRECQUEJe suis de celles qui pensent que les voyages enrichissent profondément l’humain. Chaque départ vers l’inconnu et chaque retour vers...

Mes 5 conseils anti-cellulite

Comment éliminer la cellulite ? Mon top conseils pour t’en débarrasser !C’est un sujet fâcheux que j’aborde aujourd’hui mesdames : la cellulite. Je...

Carrotcake, le gâteau à la carotte

Le carrotcakeQui à dit qu’un gâteau à la carotte ça n’existait pas ? Je te vois, toi qui regarde mon article un peu dubitatif. (Qu’est ce qu’elle...

Poivrons et courgettes farcis

Poivrons et courgettes farcisRecette de poivrons farcis et courgettes farciesNbr de personne : 2Les ingrédients :  2 poivrons de la couleur de ton...

Poulet au lait de coco

Poulet au lait de cocoJ'ai découvert le lait de coco récemment. N'étant pas une grande fan des produits à base de coco, j'ai été surprise de me...

Muffins au chocolat

Muffin au chocolatUn gateau au chocolat sans farine (ou presque) c'est possible et c'est même super bon. C'est ce que je te propose de découvrir...