Pâtes aux courgettes

Ingrédients : (2 personnes)

  • 100 g de pâtes complètes crues
  • 2 petites courgettes
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cube de bouillon de volaille dégraissé
  • Sel
  • Poivre
  • Herbes de provence

Préparation

Peler et couper les oignons en fines lamelles

Couper les courgettes en petits cubes

Mettre l’eau des pâtes à bouillir (possibilité d’ajouter un cube de bouillon volaille dégraissé)

Faire revenir les oignons dans l’huile à feu moyen. Si les oignons collent à la poêle, vous pouvez ajouter un fond de verre d’eau.

Ajouter les courgettes et laisser cuire en remuant pendant 10 min à feu moyen

Ajouter les pâtes dans l’eau lorsqu’elle bout et les laisser cuire 8 minutes

Égoutter les pâtes puis recouvrez-les d’oignons et courgettes

VOIR PLUS D’ARTICLES

Gâteau aux pommes

Gâteau aux pommesComment résister à cette odeur qui sort du four et qui rappelle l'enfance. Si tu n'as pasencore testé ce gâteau aux pommes je te...

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomateRecette de boulettes de viande à la sauce tomateNbr de personne : 2Les ingrédients :  200 g de viande de bœuf...

Galette complète

GALETTE ComplèteJe suis bretonne, rennaise plus précisément. J’y ai vécu, grandi & étudié. Ensuite j’ai migré à Toulouse pour poursuivre mes...

Crêpes maison

CrêpesEst-ce qu'on doit vraiment trouver une raison pour consommer des crêpes ? C'est une recette intemporelle surtout pour une bretonne comme moi....

Gaufre healthy

Gaufre healthyJ'adore alléger les recettes sucrées pour les rendre compatibles avec un objectif de perte de poids. Biensur c'est ok de manger des...

Quiche brocolis et saumon fumé

QUICHE BROCOLIS ET SAUMON FUMé La recette de la Quiche brocolis et saumon fumé Ingrédients : (3 à 4 personnes) 1 pâte brisée 500 g de brocolis 200...

Riz aux artichauts, poulet & amandes

Riz aux artichauts, poulet et amandesRecette de riz aux artichauts, poulet et amandesNbr de personne : 2Les ingrédients :  150g d’escalope de poulet...

Pain perdu

Pain perduRecette du pain perduNbr de personne : 1Les ingrédients :  2 tranches de pain rassi 1 oeuf 100ml de lait 1 cuillère à soupe de vanille...

Salade d’endive, avocat et noisette

Salade d'endive, avocat et noisettePour retirer le côté "amer" de l'endive il suffit de retirer le coeur (bas des feuilles) et ca devient un délice....

Lunchbox : idées de gamelle pour le travail

Comment composer une lunchbox équilibrée à emporter au travail ?Aujourd’hui, je te retrouve pour un sujet qui en turlupine plus d’une : comment...