Tarte aux poireaux

Recette de la tarte aux poireaux

Ingrédients : (3 à 4 personnes)

  • 1 pâte brisée
  • 2 poireaux
  • 150 g d’allumette de jambon
  • 40g de beurre ou margarine
  • 40g de farine
  • 400 ml de lait

Préparation

Préparer les poireaux : couper-les au niveau de la partie verte claire et jeter les feuilles

Nettoyer-les, puis émincer-les

Cuire les poireaux dans une eau bouillante salée ou à la vapeur pendant 15 min

Étaler la pâte dans le moule, puis la piquer avec une fourchette

Cuire la pâte « à blanc » pendant 15 min, thermostat 7. Cuire « à blanc » signifie sans garniture. Pour ne pas quelle gonfle à la cuisson, recouvre-la d’un papier cuisson sur lequel tu déposes des légumes secs ou autres pour faire du poids.

Faire revenir les allumettes de jambon dans le beurre

Ajouter la farine hors du feu, mélanger, puis ajouter le lait.

Remettre le mélange sur le feu et mélanger pendant 10 min le temps que la béchamel au jambon s’épaississe.

Égoutter les poireaux

Mélanger-les avec la béchamel et verser le tout sur la pâte

Cuire la tarte pendant 30 à 40 min thermostat 7

VOIR PLUS D’ARTICLES

Muffins au chocolat

Muffin au chocolatUn gateau au chocolat sans farine (ou presque) c'est possible et c'est même super bon. C'est ce que je te propose de découvrir...

Galette de rois allégée

Galette des rois allégéeChaque année, le 6 janvier, nous célébrons la galette des rois. Cette tradition française est bien ancrée dans nos...

Salade quinoa et saumon fumé

Salade quinoa et saumon fuméComme le sarrasin le quinoa est un « pseudo-céréale » car il ne fait pas partie des « graminées ». Cela lui confère des...

Pâtes carbo aux légumes

Pâtes carbo aux légumes Je ne sais pas si tu le sais, mais respecter un apport calorique journalier ne suffit pas pour mincir durablement. La...

Mes idées de pique-niques sains et gourmands 

Mes conseils et idées pour un pique-nique maison healthy mais gourmandAujourd’hui je te parle de la star des vacances et des beaux jours : le...

Le pudding de chia

Pudding de chiaLe pudding de chia, c'est un petit déjeuner anti-inflammatoire ultra gourmand. Connais-tu ces petites billes noires ? De goût neutre,...

L’overnight, le petit dej’ qui te cale jusqu’à 12h

L'overnight, le petit dej' qui te cale jusqu'à 12hOn nous répète tout le temps que le petit déjeuner c’est important. C’est vrai, après une longue...

Base du granola maison

Granola maisonLe granola est la recette idéale pour faire croustiller vos petits déjeuners ! Une recette saine, riche en fibres, en vitamines,...

Mes 5 conseils anti-cellulite

Comment éliminer la cellulite ? Mon top conseils pour t’en débarrasser !C’est un sujet fâcheux que j’aborde aujourd’hui mesdames : la cellulite. Je...

La sauce béchamel

La béchamelContrairement à ce que tu peux penser c'est assez simple à faire la sauce béchamel. Tu peux l'utiliser en gratin. Elle permet de protéger...