Cannellonis saumon epinard

La recette de cannellonis saumon épinard

Ingrédients : (4 à 6 personnes)

  • 10 pâtes à cannellonis

  • 200 g de saumon

  • 300 g d’épinards surgelés

  • 200 g de crème fraîche à 15%

  • 50g de gruyère râpé

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

  • Sel

  • Poivre

  • Ail en poudre

  • Basilic

Préparation

Préchauffer votre four à 180°C

Cuire les épinards dans une poêle huilée du sel, du poivre et de l’ail en poudre

Couper le saumon en petits cubes

Ajouter le saumon dans la poêle

Ajouter la moitié de la crème fraiche

Farcir les cannellonis avec la préparation et les mettre dans un plat allant au four

Recouvrir les cannellonis avec le reste de la crème fraîche et saupoudrer de basilic et de gruyère

Cuire 30 minutes à 180°C

VOIR PLUS D’ARTICLES

Saumon en papillote, poireau, oignon & carotte

Saumon en papillote, poireau, oignon et carotteCette recette me rappelle mes cours de diététique. Pendant les BTS on nous apprend à cuisiner. Cette...

Boulette de viande aux épices

Ingrédients : 150 à 200g de viande haché 5% de matières grasses 50g de coulis de tomate 2 œufs 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à...

Nuggets de poulet maison

Nuggets de poulet maisonRecette des nuggets de poulet maisonIngrédients : (1 personne) 120g d'escalope de poulet ou dinde 1/4 d'œuf 20g de flocons...

Gratin de chou fleur, pomme de terre et chèvre

Gratin chou fleur, pomme de terre & chèvre Coucou, toi qui n’aimes pas le chou fleur. Je me suis lancée le défi de te faire changer d’avis. Bah...

Granola maison

granola maisonLe granola est la recette idéale pour faire croustiller vos petits déjeuners ! Une recette saine, riche en fibres, en vitamines,...

Salade de quinoa

Comme le sarrasin le quinoa est un « pseudo-céréale » car il ne fait pas partie des « graminées ». Cela lui confère des propriétés légèrement...

Pavés croustillants patate douce feta

Aujourd'hui, je cuisine un nouveau légume à la mode : la patate douce ! Il n'est pas à la mode sans raison. La patate douce est un super aliment. En...

Muffins au chocolat

Muffin au chocolat Recette des muffins aux chocolat Ingrédients :  100 g de chocolat pâtissier 3 œufs 40 g d’huile 50 g de sucre 10 g de maïzena ½...

Quiche lorraine allégée

S'éloigner de la recette traditionnelle pour alléger les plats du quotidien c'est mon leitmotiv ! Je dis non aux calories inutiles. Et toi, tu me...

Quiche thon & tomates

Quiche thon & tomatesUne nouvelle recette, pour qu’on continue de se régaler ensemble sans prendre un gramme. Aujourd’hui je te propose une...