Tarte tomate, chèvre et courgette

Ingrédients : (2 à 4 personnes)
- 1 pâte brisée pur beurre
- 1 courgette
- 1 grosse tomate
- 60g de bûche de chèvre
- 3 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% ou moins
- 1 cuillère à café de graines de sésame
- 1 cuillère à café d’origan
- Basilic
- Sel
- Poivre
Préparation :
Préchauffer votre four à 180°C
Etaler la pâte dans un moule et piquez-la à l’aide d’une fourchette
Badigeonner la pâte avec la crème fraîche ou le fromage blanc
Laver les légumes : tomate et courgette
Peler partiellement les courgettes, couper-les en fines rondelles puis disposer-les sur la pâte
Couper la tomate et le chèvre en petits cubes et superposez-les aux rondelles de courgette
Saupoudrer de graines de sésame et d’origan
Enfourner pendant 35 à 40 minutes
Disposer les feuilles de basilic

Cette recette est extraite du programme l’Alimentation&Vous. Le programme qui simplifie ton rééquilibrage alimentaire
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